Родилась 21 апреля 1968 года в Архангельске. Детство провела в Казахстане, там же пошла в школу, но образование завершала в Архангельске, в школе №6.
В 1990 г. с отличием окончила исторический факультет АГПИ.
После окончания института работала в телекомпании «Архангельск», затем в АГТРК «Поморье» корреспондентом и ведущей программы «Панорама Севера».
В 1995 году переехала в Москву. Работала парламентским корреспондентом Московской независимой телерадиовещательной корпорации РТР, в Госдуме и Совете Федерации. Была ведущей информационно-развлекательной программы «Настроение» на ТВЦ.
Победительница конкурса профессионального мастерства телеведущих «Цвет эфира» (2003). Далее в Институте журналистики и литературного мастерства ведет курс «Мастерство эфирного выступления», участвует в показах мод и съемках рекламы.
из книги В.Д.Иванова "История одной школы"